【雑記】超重要！！健康管理の大切さ。健康診断に行ってきました！

お疲れ様です！ほしたか(@hoshitaka6)です♪

あと数年で３０歳という事で、疲れがとれにくくなったり、身体に色々と変化が現れるのを感じている今日この頃です。

今回は、専業としてパチスロで生活している人には特に読んでほしい内容となっています。

前回の記事はこちら⇩

【おそ松さん驚】面白さは６号機の頂点！フリーズ発生！！設定判別で注目すべきポイントは！？

2019年3月18日

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体調管理について

無理が出来る

こういう生活をしていると、頑張りすぎてしまう人も出てくると思います。

稼働すればするだけ結果に繋がるので、ストイックな人は無休で稼働している人もいますよね！

ただこれだけは伝えたい！！

定期的に健康診断を受けてほしい。

手遅れになってからでは遅い

先日、顔見知りの専業さんが亡くなった話を聞きました。

その人とは、３～４年前に同じ店で稼働をしていた時期があり、とてもレベルが高く人柄も良く尊敬していました。

聞いた話だと、原因はガンとのことです。体調に異変を感じて診察を受けた時にはもう遅い状況だったと聞きました。

病気は、若いと進行が早いと言いますよね。

それでも年に１回だけでも健康診断に行くだけで、こういう事態を減らせると思うのです。

健康診断に行ってきた

実は私も去年、健康診断に行ってきました！

思い返せば５年以上、健康診断をしていなかったので、何かあってからでは遅いと思い行ってきました。

結果は、異状なしでした。

私自身は、たばこを吸ったりしませんが、毎日空気の悪い空間にいるので少し心配でしたが、良かったです！

しかし異常はなくとも、個人的に改善したいところがあるんですよね。

それは…。

太りすぎたという事。

これは２０歳くらいの頃の私です！

身長１８３ｃｍで体重は６５ｋｇでした。

細いですよね( ﾟДﾟ)

この写メを載せても全然気付かれないくらい今と違います(笑)

そして、今がこちら…。

ふっくらしてしまいました( ﾟДﾟ)

当時から２０ｋｇくらい太ったんですよね…。

今のままだと身体にも良くないと思うので、１０ｋｇは減らしたいと思っています。

ブログでダイエット企画でも始めようかな( ﾟДﾟ)

少し反れてしまいましたが、健康診断って１時間くらいで終わるんですよね。

年に１時間だけでも、自分の身体と向き合う時間を作るだけで、防げる病気があるかもしれません。

いくら稼いでも死んでしまったら意味がありません。

是非、健康診断に行ってください。

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最後に

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